今日の食卓
昨日、すり鉢を１００円ショップより購入する。なぜと不思議に思われるが、血圧が高い点でモロフェイヤの葉っぱが効くと聞き、即、行動をする。現在、目の病気治療の為、ステロイドやプレドニンを使っている点で副作用として血圧が高い。
モロフェイヤとオクラを２分少々茹でお湯を切った後にすり鉢でペースト状にする。粘りも出て効きそうな感じ、それと畑のうなぎを混ぜる。畑のうなぎとは、青森県産の長いもである。
昨日、にんにくと合わせ、少々、試食する。なんと効きすぎなのか体が火照て眠れなかったが、今朝の調子は良い感じ。
今朝の食卓は、長いもとオクラとモロフェイヤを混ぜたモノをご飯にかけて朝の食事をすることが待ち遠しい。
今日の説法では「やろうとする心がけが大事」であると言っていたことを聞き、感無量の今朝の気持ちです。